同学们：卸下包袱 尽力就行。
不要把高考看成是人生的唯一目标，你们遇到了一个好时代，高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，在这次考试中，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是参与高考最大的意义。
同学们：记住这几句，遇到拦路虎就不怕。
1、坚持“我行，我能考好”。
“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的！”
“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”
2、考试全程都要确定“人易我易，我不大意；我难人难，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。
“会做的题要得满分，困难的题得高分，不会做的题要得分。”
3、“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决！
3、“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决！
同学们：如果你不开心，省奔中老师也为你支招——
排除不良情绪的方法，有四种：
排除不良情绪的方法，有四种：
第一是倾诉，有不开心就说出来，不要埋在心里。告诉家长，告诉老师，告诉好友，他们都是你最好的倾诉对象。
第二是适度宣泄，不压抑自己，该哭就哭该笑就笑。当然，宣泄过了，就要收住，保持宁静平和的心态。
第三是转移，当自己情绪实在学不下去的时候，闹心的时候，打打球听听歌，做自己喜欢的事儿转移一下。
第四是休息，睡眠是最好的减压良药，一些考生出现问题，往往跟自己睡眠不足有关系，当自己情绪不好时，睡觉。
同学们：6月6日下午就要到考点试坐考场了，要重视哦。
记牢考场位置和座位，检查桌椅是否平整，认真进行英语试听，找到感觉，挖掘自己考场的优点，把考场座位看做平时的座位一样，记住考场和休息室附近的厕所，一旦发现问题要及时向老师提出。
同学们，今天就说到这里了。参与高考，也是一件幸运的事。人生能有几回搏？现在正是你们放飞自己，搏击蓝空的最好时刻。祝同学们好运！
（江苏省奔牛高级中学行政办公室。责任编辑：周伟文）
关闭窗口
打印文档